Главная Восточная медицина ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Спецпредложения
психотерапия
13.10.2018 год
Успей до 01.12.2018

1539351477632

06.10.2018 год
Акция месяца

акция

06.04.2017 год
Голуби. Миф и реальность

 Голуби живут возле человека уже очень давно. Различают до 300 видов голубей

29.09.2016 год
Как сохранить здоровье при малоподвижном образе жизни

Британские ученые предложили способ сохранить здоровье людям, ведущим малоподвижный образ жизни. 

10.06.2013 год
Интернет вызывает проблемы с памятью.

Ученые из Калифорнии выявили причину, по которой ухудшается у молодых людей память.  По результатам исследований выяснилось, что из-за интернета все большее количество молодежи страдает от проблем с памятью..

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

«Столб жизни» – так называют позвоночник, не ради красного словца. Это выражение вмещает в себя глубокий многогранный смысл, стоит только «вглядеться».

Именно позвоночник является основой для жизненного процесса всего тела человека, а так же его отдельных органов и систем. Чаще всего с заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкиваются спортсмены, сразу за ними  идут рядовые граждане.

Причинами травм опорно-двигательного аппарата бывают:

  • Не соответствующая нагрузкам физическая подготовка спортсмена, постоянное перенапряжение;
  • Снаряжение в тренажерных комплексах и спортивных залах не соответствующее нормам или неправильная экипировка самого спортсмена;
  • Несчастные случаи во время занятий спортом;
  • Дефицит витаминов и минералов в организме;
  • Избыточный вес – может привести к перегрузке опорно-двигательного аппарата.

Не забывайте, что большая часть заболеваний суставов имеет наследственный характер.

Ежедневно поддерживайте и укрепляйте иммунную систему.