ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

«Столб жизни» – так называют позвоночник, не ради красного словца. Это выражение вмещает в себя глубокий многогранный смысл, стоит только «вглядеться».

Именно позвоночник является основой для жизненного процесса всего тела человека, а так же его отдельных органов и систем. Чаще всего с заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкиваются спортсмены, сразу за ними  идут рядовые граждане.

Причинами травм опорно-двигательного аппарата бывают:

• Не соответствующая нагрузкам физическая подготовка спортсмена, постоянное перенапряжение;
• Снаряжение в тренажерных комплексах и спортивных залах не соответствующее нормам или неправильная экипировка самого спортсмена;
• Несчастные случаи во время занятий спортом;
• Дефицит витаминов и минералов в организме;
• Избыточный вес – может привести к перегрузке опорно-двигательного аппарата.

Не забывайте, что большая часть заболеваний суставов имеет наследственный характер.

Ежедневно поддерживайте и укрепляйте иммунную систему.

• Радикулит
• Сколиоз