психотерапия
06.04.2017 год

 Голуби живут возле человека уже очень давно. Различают до 300 видов голубей

29.09.2016 год

Британские ученые предложили способ сохранить здоровье людям, ведущим малоподвижный образ жизни. 

10.06.2013 год

Ученые из Калифорнии выявили причину, по которой ухудшается у молодых людей память.  По результатам исследований выяснилось, что из-за интернета все большее количество молодежи страдает от проблем с памятью..

07.06.2013 год

Ученые исследовали девять скелетов, которые были найдены под плитой пола в тайной крипте Сан-Лоренцо..

04.06.2013 год

Ученые Университета Брауна обнаружили, что при ожирении затрудняется выработка гормонов альфа-MSN, которые сдерживают аппетит и активизируют сжигание калорий..

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

«Столб жизни» – так называют позвоночник, не ради красного словца. Это выражение вмещает в себя глубокий многогранный смысл, стоит только «вглядеться».

Именно позвоночник является основой для жизненного процесса всего тела человека, а так же его отдельных органов и систем. Чаще всего с заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкиваются спортсмены, сразу за ними  идут рядовые граждане.

Причинами травм опорно-двигательного аппарата бывают:

  • Не соответствующая нагрузкам физическая подготовка спортсмена, постоянное перенапряжение;
  • Снаряжение в тренажерных комплексах и спортивных залах не соответствующее нормам или неправильная экипировка самого спортсмена;
  • Несчастные случаи во время занятий спортом;
  • Дефицит витаминов и минералов в организме;
  • Избыточный вес – может привести к перегрузке опорно-двигательного аппарата.

Не забывайте, что большая часть заболеваний суставов имеет наследственный характер.

Ежедневно поддерживайте и укрепляйте иммунную систему.