психотерапия
 

Релакс программа

Наша жизнь, особенно в мегаполисе, как большой марафон. Мы нервничаем и волнуемся днем и напряжены ночью.

Время – это цепочка стрессов, быстрая еда на бегу, различные недуги, на которые мы по-российски не обращаем внимания, надеясь на «авось». У нас мало солнца и свежего воздуха, мы едим либо очень много, либо очень мало. Большинство женщин годами изнуряют себя диетами, а мужчины страдают из-за проблем в быту и на работе, курения и излишнего алкоголя.

Советуем остановиться, сделать глубокий вздох и прийти к нам на Релакс-программу. Почему?

Потому что здоровье — это первая и естественная потребность человека. Можно отказаться от чего угодно, но нельзя отказаться от здоровья. Если нет здоровья, всё остальное — уже не важно. Релакс-программа в клинике «З.О.В.» - это не только расслабление. Это целый комплекс процедур, который поможет Вам в последующем бороться с негативным воздействием внешней среды. Одна из самых приятных оздоровительных процедур - тибетский релаксирующий массаж - очень глубокий, расслабляющий и целебный. Умелые руки врача тибетской медицины погружают Вас в медитативное состояние, и Вы избавляетесь от стрессов, депрессии, ненужных мыслей. Благодаря воздействию на биологически активные точки, запускаются механизмы естественного очищения и омоложения организма, повышаются его адаптивные свойства. Известно, что ежедневный стресс и постоянное психологическое напряжение являются одними из частых причин возникновения мышечных спазмов.

Скользящий баночный массаж позволит снять напряжение с спазмированных мышц и вернет им пластичность.

 Прогревание организма разогретыми байкальскими камнями (стоунтерапия) улучшает насыщение кожи кислородом, снимает напряжение с мышц и усталость.

 Также лечащий врач подберет для вас индивидуальный рацион питания в соответствии с вашей природной конституцией, порекомендует простые и доступные приемы медитации и аутотренинга, поможет другими глазами взглянуть на ваш режим труда и отдыха.